【症状】
肩こりや腰痛などや関節可動域制限、下肢のしびれなどが出現し、進行すると腰部脊柱管狭窄症につながる可能性があります

【病態】
加齢により背骨の中にある椎間板が変性・狭小化したり、椎間関節の変性により疼痛やしびれ、可動域制限などが出現するといわれています。

【治療】
ストレッチや可動域訓練、体幹・下肢の運動などを行います。