肉離れ
【症状】
ふくらはぎの内側の中央上部、大腿部の痛み、歩行困難。
【病態】
筋肉には縮む作用と伸ばす作用があり、双方がスムーズに行えない事で発症(部分断裂)します。ふくらはぎの場合では、下腿三頭筋(腓腹筋)の内側頭に部分断裂が生じます。
【治療】
重症度により、安静、湿布薬、内服薬、テーピングなどの治療法があります。リハビリテーションでは、ストレッチや動作練習を行いますがスポーツ復帰するのは筋肉が健側と同様の伸張感になってから徐々に開始します。日常的にストレッチを行う事で、発症予防に繋がります。
＜足関節の疾患＞